حبة البركة؛ علاج لكل داء

حبة البركة

علاج لكل داء

ماهية حبة البركة:

حبة البركة أو الحبة السوداء أو الكمون الأسود واسمها العلمي باللاتينية: (Nigella sativa)  نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الحوذانية.تعرف بأسماء أخرى منها القزحة، الشونيز، شونياز، بالكالونجي الأسود، الكراوية السوداء.

الوصف النباتي:

عشبة حولية تعلو 30 سم، لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور مسننة، موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي ومصر والمغرب العربي وإيران والهند وباكستان، تزرع في كثير من أنحاء آسيا ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط.

المحتويات:

يحتوي زيت حبة البركة على العديد من الحموض الدهنية الأساسية. كما تحتوي حبة البركة على مادة Nigellone  وهي أحد مضادات الأكسدة الطبيعية وكذلك الجلوتاثيون. وتحوي أيضا على حمض الأرغينين.

وقد عثر على الحبة السوداء في قبر توت عنخ آمون، وقد أورد دستورديرس الطبيب الاغريقي (طبيب يوناني شهير عاش في القرن الأول الميلادي) أن بذور الحبة السوداء تؤخذ لعلاج الصداع والنزلة الانفية والم الاسنان والديدان المعدية، كما تؤخذ بكميات كبيرة كمدر للبول وللحض على الحيض وزيادة درّ الحليب.

ورد حديث في صحيح البخاري عن عائشة - رضي الله عنها - أنها قالت: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم: " إن هذه الحبة السوداء شفاء من كل داء إلا السام، قلت: وما السام؟ قال الموت".

الاستعمالات الطبية:

تعتبر بذورها طاردة للأرياح ومنشطة ومدرة للبول. عجينة من البذور تشفي الجروح القاطعة ولدغات العقرب والأكزيما. والبذور مطهرة ومضادة للديدان المعوية ولاسيما لدى الأطفال ومدرة للطمث ومفيدة في الربو ومقوية لجهاز المناعة. وتوضع البذور بين طيات الملابس المخزونة كطاردة للعثة.

حبة البركة مفيدة في امراض البروستاتا والقولون ومنشطة للأعصاب والجنس أو لعلاج السكري، والجزء المستخدم من هذا النبات هو بذورها السوداء حيث تجمع البذور عندما تنضج. تحتوي البذور على 40% من الزيت الثابت واحد% من الصابونينات (الميلانتين) وحوالي 1.4% من الزيت الطيار.

على غرار كثير من اعشاب التوابل الطاهية، تفيد بذور الحبة السوداء الجهاز الهضمي وتلطف ألم المعدة وتشنجاتها وتخفف الريح وانتفاخ البطن والمغص. كما أن البذور مطهرة. وكانت حبة البركة تستعمل منذ القدم في تتبيل الفطائر لتكسبها الطعم الشهي، كما تخلط مع العسل الاسود والسمسم بعد سحقها حلاوة تؤخذ على الريق كمقوية ومنبهة وطاردة للبلغم ولمقاومة شدة البرد في الشتاء القارص وزيادة المناعة ضد نوبات البرد والربو.

وقال عنها ابن سينا صاحب القانون في الطب : " والشونيز (حبة البركة) حريف مقطع للبلغم جلاء ويحلل الريح والنفخ وتنقيته بالغة ويوضع مع الخل على البثور اللبنية ويحل الاورام البلغمية والصلبة ومع الخل على القروح البلغمية والجرب المتقرح، وينفع من الزكام وخصوصآ مسحوقآ ومجعولآ في صرة كتان، يطلى على جبهة من به صداع. وإذا نقع في الخل ليلة ثم سحق واعطي للمريض يستنشقه نفع من الاوجاع المزمنة في الرأس. لقتل الديدان ولو طلاء على السرة، ويدر الطمث إذا استعمل أياما ويسقى بالعسل والماء الحار للحصاة في المثانة والكلى ".

بعض الخصائص الطبية للحبة السوداء

التي أظهرتها الدراسات العلمية الحديثة

الحبة السوداء.. وارتفاع ضغط الدم:

ومن الدار البيضاء في المغرب خرج بحث نشر في مجلة Therapi عام 2000 قام فيه الباحثون بدراسة تأثير خلاصة الحبة السوداء (0.6 مل/ كغ يوميٌّا) المدر للبول والخافض لضغط الدم. فقد انخفض معدل ضغط الدم الوسطي بمقدار 22% عند الفئران التي عولجت بخلاصة الـحــبة السوداء، في حين انخفض بنسبة 18% عند الفئران التي عولجت بالأدلات (وهو دواء معــروف بتأثـيره الخافض لضغط الـدم). وازداد إفراز الـبول عند الفئران المعالجة بالحبة السوداء.

الحبة السوداء.. ومرض السكر:

في دراسة حديثة نشرت في مجلة (tohoku J Exp Med) في شهر ديسمبر 2003م قام الباحثون من جامعة (يوزنكويل) في تركيا بإجراء دراسة على خمسين فأرًا أحدث عندهم مرض السكر وذلك بإعطائهم مادة تدعى (streptozotocin) داخل البريتوان في البطن. وقسمت الفئران بعدها إلى مجموعتين: الأولى أعطيت زيت الحبة السوداء الطيار داخل بريتوان البطن يوميٌّا ولمدة ثلاثين يومًا، في حين أعطيت المجموعة الثانية محلولاً ملحيٌّا خاليًا من زيت الحبة السوداء. ووجد الباحثون أن إعطاء زيت الحبة السوداء للفئران المصابة بمرض السكر قد أدى إلى خفض في سكر الدم عندها، وزيادة مستوى الأنسولين في الدم، كما أدى إلى تكاثر وتنشط في خلايا بيتا (في البنكرياس) والمسؤولة عن إفراز الأنسولين، مما يوحي بأن الحبة السوداء يمكن أن تساعد في عـلاج مرض السكر. وفي دراسة أخرى من اليابان نشرت في شهر ديسمبر 2002 فـي مــجـلة  Res Vet Sci وجد الباحثون أن لزيت الحبة السوداء تأثيرًا منشطًا لإفراز الأنسولين عند الفئران التي أحدث عندها مرض السكر، وقد أدى استعمال زيت الحبة السوداء عند هذه الفئران إلى خفض سكر الدم عندها. أما الدكتور محمد الدخاخني فقد نشر بحثًا في مجلة Planta Med في عام 2002 واقترح فيه أن تأثير زيت الحبة السوداء الخافض لسكر الدم ربما لا يكون عن طريق زيادة أنسولين الدم، بل ربما يكون عن طريق تأثير خارج عن البنكرياس، ولكن الأمر بحاجة إلى مزيد من الدراسات العلمية. ومن جامعة (يوزنكو) في تركيا ظهرت دراسة نشرت في عام 2001 وأجريت هذه المرة على الأرانب النيوزيلندية، فقد قسمت الأرانب إلى مجموعتين، أحدث عندها مرض السكر، عولجت الأولى بإعطاء خلاصة الحبة السوداء عن طريق الفم يوميٌّا ولمدة شهرين بعد إحداث مرض السكر. وجد الباحثون حدوث انخفاض في سكر الدم عند التي عولجت بخلاصة الحبة السوداء، كما ازداد لديها العوامـل الـمضـادة للأكـســــدة، والتي يمكن أن تقلل من حدوث تصلب الشرايين.

************************************************

لتحميل العدد الثاني:
نسخة PDF: على ميديا فاير: http://www.mediafire.com/?defkud7caof2cdd
نسخة EXE: أنصح بها لهذا العدد: http://www.mediafire.com/?mpghd92x7jrp724

المجموعة الرسمية لمجلة ناشيونال سوف على الفيسبوك:

https://www.facebook.com/groups/nationalsoufmagazine/

إدراج المراسل الصحفي ضمن قوانين الإعلام الجديد؛ أبرز توصيات الملتقى الأول حول المراسل الصحفي

إدراج المراسل الصحفي ضمن قوانين الإعلام الجديد

أبرز توصيات الملتقى الأول حول المراسل الصحفي

وادي سوف تحتضن الملتقى الوطني الأوّل للمراسل الصحفي...

من الافتراضي إلى الواقعي المجموعة الفيسبوكية: يدا بيد من أجل إعلام هادف تجسّد أولى خطوات النجاح على طريق الإعلام الهادف...

احتضنت دار الثقافة محمد الأمين العمودي بالشّط بولاية الوادي يومي: 24 و25  ديسمبر 2011 الملتقى الوطني الأوّل للمراسل الصحفي، الملتقى الذّي حمل شعار: المراسل الصحفي رؤية عن كثب، تناول موضوع: الممارسة الإعلامية للمراسل الصحفي في ظل القواعد القانونية.. الواقع المهني وآفاق الإصلاحات. و قد عرف الملتقى حضور وجــوه إعـــلامية بارزة كالإعلامي الكبير رابح فيلالي قادما من الولايات المتحدة الأمريكية خصيصا لحضور أشغال الملتقى، والأستاذ سليمان بخليلي، الأستاذ أحمد بن صبّان، ومجموعة من الأساتذة الجـــامعيين. الملتقى يعتبر سابقة في تاريخ الصحافة الوطـنية حيث استطاع مجموعة من الإعلاميين الشباب انطلاقا من الفضاء الافتراضي (FACEBOOK) تجسيد أولى خطوات مشروع إعلامي كبير على أرض الواقع، و هي المبادرة الـتي اعتبرها متتبــّعون للشأن الإعلامي رائـدة وجـديـرة بالاحـتـرام فــي ظــلّ الـتراجع الذّي تعرفه السّاحة الإعلاميّة، ما زاد من قيمة و أهميّة الملتقى هو انعقاده في ظروف استثنائية تشهد نقاشا واسعا بخصوص مشروع قانون الإعلام الجديد الذّي عرف شدّا وجذبا بين الإعلاميين الممارسين والوصاية التي تصرّ على تمريره. توصيات الملتقى خلصت إلى ضرورة إدراج دائرة المراسل الصحفي ضمن قوانين الإعلام، إعداد دورات تكوينية لصالح المراسل الصحفي، دعوة المؤسسات الإعلامية لاعتماد مراسلين ذوي كفاءات في ميدان الإعلام، ضرورة تفعيل استراتيجيات للاستفادة من الخبرات والتجارب الصحفية، الدعوة إلى إعداد ملتقى قادم حول المراسل الصحفي، اقتراح إنشاء جائزة سنوية تحمّس المراسلين وتحفزهم على العمل وبناء روح التنافس فيما بينهم لتتويج أحسن عمل صحفي مراسل، وإطلاق مبادرة وطنية للدفاع عن حقوق الصحفي المراسل.

تغطية: أحمد بلقمري

********************************************************************

المشاركون في الملتقى الوطني للمراسل الصحفي بولاية الوادي:

إجماع على الدور الأساسي لـ"الصحفي المراسل" وتغييبه في قانون الإعلام الجديد.

وقد حضر هذا الملتقى عدد من رجــال الإعلام المعروفين على الساحة الإعلامية وصحفـيين بوسائل الإعلام المختلفة السمعية والبصرية والمكـتوبة، بالإضافة إلى طلبة الإعلام والإتصال والمـهتمين بمــيدان الصحافة، حيث احتضنت دار الثقــافة بمدينة وادي ســوف بمنطقة الشط الملتقى بتنظــيم مجـموعة "يدا بيد" الفايسبوكية، ومركز المديـنة للصحــافة بالـوادي، وسـجـل حضــور عــدد مــن مــــشـاهـــيــر الإعــلام ترأسهم الإعلامي سليمان بخليلي والكاتب الروائي رابح فيلالي وعدد من الأساتذة والإعلاميين بالإضافة إلى أحمد بن صبان مدير التلفزيون الجهوي بورقلة، وناقش المشاركون في الملتقى أهمية عمل المراسل الصحفي ووجوده بالمؤسسة الإعلامية وتغييب القانون الجديد الخاص بالإعلام مؤخرا المراسل الصحفي كأحد ركائز العمل الصحفي. بالإضافة إلى التطور التكنولوجي ومواقع التواصل الاجتماعي خاصة الفايسبوك.

وذكر الأستاذ "سليمان بخليلي" أن دعوته لهذا الملتقى وتشريفه برئاسته شرف له وتقليد يرصع به جبينه كما قال، في أن المجموعة اختارت الانتقال من العالم الافتراضي إلى الحقيقة لتجسيد الأهداف التي تسطرها المجموعة منذ انطلاقتها. فيما اكد "رابح فيلالي" ان صناعة الاحلام من حق أي شخص مضيفا أن ما يصنعه المراسل الصحفي إعلاميا يجعله بحق ذا شأن داخل مؤسسته الإعلامية أو خارجها، من جهته مقرر لجنة الثقافة والإعلام بالمجلس الشعبي الوطني "إبراهيم قارعلي" أكد ان القانون الجديد فيه من الإيجابيات كما فيه سلبيات لا يزال يتحدث عنها الإعلاميون مركزا على ضرورة تجسيد القانون وفق ما يكفل الحريات الإعلامية، كما أجمع المشاركون في الملتقى على ان هناك تغييبا للمراسل الصحفي في القوانين، وخلصوا إلى توصيات منها  ادراج دائرة المراسل الصحفي من قوانين الاعلام، اعداد دورات تكوينية لصالح المراسل الصحفي، دعوة المؤسسات الاعلامية لاعتماد مراسلين ذوي كفاءات في ميدان الاعلام،  اقتراح انشاء جائزة سنوية تحمس عمل المراسلين وتحفزهم وبناء روح التنافس فيما بينهم لتتويج احسن عمل صحفي مراسل فيما يكون هناك اطلاق مبادرة وطنية للدفاع عن حقوق الصحفي المراسل.

وينتظرُ المشاركون في هذا الملتقى إلى أن يتم تحقيق توصياته على أرض الواقع والنظر إليها بفاعلية في أقرب وقت، لما لـ"الصحفي المراسل" من وظيفة داخل المجتمع عن طريق مختلف الوسائل الإعلامية، وتسهيل عمله في مختلف المجالات والأماكن، وهو الذي يعتبر أحد حلقات التنمية محليا ووطنيا.

************************************************

لتحميل العدد الثاني:
نسخة PDF: على ميديا فاير: http://www.mediafire.com/?defkud7caof2cdd
نسخة EXE: أنصح بها لهذا العدد: http://www.mediafire.com/?mpghd92x7jrp724

المجموعة الرسمية لمجلة ناشيونال سوف على الفيسبوك:

https://www.facebook.com/groups/nationalsoufmagazine/

أفضل الوسائل لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ

أفضل الوسائل لتقوية الذاكرة والذكاء وسرعة الحفظ

المسبب لضعف الذاكرة وكثرة النسيان يكمن في سوء التغذية وقلة الفوائد الحيوية والصحية للإنسان في حياته اليومية، فضعيف الذاكرة يحتاج إلى:

مادة الزنك وفيتامين ب12 والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم ومواد أخرى مهمة لخلايا الذاكرة كفيتامين (هـ E ) وهو موجود بالزيوت وبالأخص زيت الزيتون وفيتامين (جc ) وهو موجود بالحمضيات و البندورة و الجوافة و الكيوي و الفلفل بأشكاله ، وهذان الفيتامينان هما مضادان للتأكسد واللذان يحافظان على خلايا الذاكرة من التلف، كذلك فإن تناولنا لفيتامينات (ب6) و(ب12) وعناصر (الزنك، الحديد و الفوليك أسيد) يضاعف من قدرة التذكر لدينا أربعة أضعاف القدرة العادية، و توجد سبعة فيتامينات مهمة خصيصا للمخ وهي فيتامينات ب المركب وهي ب1 وب2 وب3 وب5 وب6 والبيوتين، بالإضافة إلى فيتامين ج، وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية، وهي فيتامينات مهمة جدا من أجل إنتاج الناقلات العصبية، وهذا ما يحتاجه الدماغ ليقوم بوظائفه بصفة خاصة، وبصفة عامة نحتاج إلى البروتينات والمغنيزيوم والفوسفور والحديد إلى غير ذلك من عظائم الفوائد والمواد التي خلقها الله تعالى، لذلك فلنحرص على الأغدية الغنية بهذه الفوائد والمواد الصحية والضرورية للحياة البشرية، ولنتجنب المأكولات والأغدية الجاهزة السريعة والمنزوعة الفوائد المذكورة، وتكاد المكونات الغذائية السليمة تنعدم في ما نتناوله يومياً ، فمع ايقاع الحياة العصرية وانتشار الوجبات السريعة والابتعاد عن الغذاء المطبوخ جيداً بدأت الأعراض الصحية والعقلية في الانتشار...

وقد خلصت دراسة أجراها مركز (مراقبة الأمراض والوقاية منها) بأن نقص أحماض أوميغا3 له دور أساسي في ضعف تغذية الدماغ وبالتالي ضعف الذاكرة بشكل عام، وتتوفر هذه الأحماض بشكل مكثف في أسماك السلمون والجوز والبيض ، وبشكل عام فإن الغذاء السليم والمتنوع له دور أساسي في الحفاظ على توازن الجسم بما في ذلك العقل.

وهناك مقولة شهيرة تشجع على التداوي من الطبيعة وهي : (ليكن غذاؤك دواؤك، وعالجوا كل مريض بنباتات أرضه فهي أجلب لشفائه ) ما أجملها من كلمة، والله سبحانه وتعالى لم يخلق الأشجار والنباتات -وما فيه من منافع لنا- عبثا، حاشاه سبحانه، بل في ذلك حكمة من عنده جل شأنه وهو الحكيم الخبير، لكن منَا الأذكياء ومنَا غير ذلك، فالأذكياء والألباء يتداوون بما أوجده الله تعالى في الأرض وخلقه، والجاهلون يتداوون بما سمم وغش في تحضيره لأجل الجهلاء، مثل هذه الأدوية الكيماوية التي لا تكاد تخلو بيوتنا منها فهي تشفي العرض ولا تشفي المرض كما قال اطباءنا العرب رحم الله تعالى منهم الموتى وحفظ الأحياء، أمين.

أفضل 10 أطعمة لتقوية الذاكرة:

تؤكد الدراسات والأبحاث العلمية على أن الطعام يلعب دوراً أساسياً وهاماً في تحسين وظائف الجسم، فيما يُشير الكثير من الأطباء في أمريكا، إلى أن هناك مجموعة من الأطعمة تٌعد هي أكثر الأغذية المفيدة للدماغ، والتي تؤثر بشكلٍ مباشرٍ في الذاكرة، هي:

1- التوت والتوت البري: يعد التوت من أكثر الفواكه احتواءً على مضادات الأكسدة، ويحتوي التوت البري على مركبات (Polyphenolic) والتي تساعد في الحماية ضد الأمراض العصبية وفقدان الذاكرة والتركيز المرتبط بالشيخوخة.

2- سمك السلمون: من المعروف أن سمك السلمون من أكثر الأسماك المفيدة لجسم الإنسان.. وكذلك لقلبه ودماغه.. حيث يعد سمك السلمون غذاء صحي للقلب، ويساعد على منع فقدان الذاكرة، خاصة وأنه يحتوي على الأحماض الدهنية (أوميغا 3) والتي تساعد على تقوية الذاكرة، فضلاً عن أنها مضادة للالتهابات ومن مضادات الهيستامين، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بتناول سمك السلمون أو أنواع الأسماك الأخرى كالتونة والسردين وغيرها، مرتين على الأقل في الأسبوع.

3- العنب: والذي يعد من أكثر الثمار قدرة على حفظ ذاكرة الإنسان.. ويؤكد الأطباء أن العنب إلى جانب التفاح، يعد غذاءً أساسياً وقياسي لصحة الإنسان وحمايته من الأمراض. ويعد العنب غني بفيتامين سي وبالفلافونويد التي تساعد الدماغ على التذكر.

4- الباذنجان: رغم كل ما يقال عن الباذنجان، إلا أن الأطباء يؤكدون قدرته على الحد من فقدان الذاكرة، حيث يحتوي الباذنجان على كمياتٍ كبيرةٍ من مضادات الأكسدة المفيدة للدماغ والقلب.

5- إكليل الجبل: وهي نبتة عشبية معروفة لدى العطارين. ذات أوراق رفيعة وطويلة، ويعرف الكثير من الناس ما لهذه النبتة من فوائد عديدة، إلا أن قلة منهم يعرفون أن لهذه النبتة تأثيراً جيداً على الذاكرة، خاصة وأنها تحتوي على مركبات فعالة مضادة للأكسدة.

6- البصل: العديد من الأطباء ينصحون بالبصل عموماً، وخاصة البصل الأحمر، لتقوية الذاكرة وزيادة فاعلية الدماغ في التذكر. فضلاً عن قدرته التي وضعها الله سبحانه وتعالى فيه للحماية من بعض أنواع السرطانات. والمحافظة على صحة القلب والدم.

7- الشمندر الأحمر: يقول الأطباء: إن الشمندر الأحمر يعمل على زيادة تدفق الدم إلى الدماغ، وبالتالي وصول الأوكسجين إليه بكميات أكبر لاحتوائه على نسبةٍ عاليةٍ من مادة "النيتريت" التي توسع الأوعية الدموية، لذلك فإن الشمندر الأحمر، أو ما يطلق عليه اسم "الشمندر السكري"، يتمتع بخاصية كبيرة في زيادة كفاءة الذاكرة.

8- السبانخ: ليس فقط للقوة، بل أيضاً للذاكرة، فالسبانخ الذي يحتوي على كميات كبيرة من الحديد، يحتوي أيضاً على مضادات الأكسدة التي تقوي الذاكرة وتحمي خلايا المخ، خاصةً لكبار السن. كما يحمي الأنسجة وخلايا الجهاز العصبي.

9- الكرز: يتمتع الكرز بقدرته على تقوية الذاكرة وحماية الدماغ، وكذلك حماية القلب.

10- التفاح: يعد من الأغذية السوبر لصحة الإنسان، قلباً وعقلاً، فهو غذاء غني بالفيتامينات والمعادن ويعد من أكثر الأغذية فائدةً للقلب والدماغ، حيث أنه يساعد الدماغ على إنتاج الناقل العصبي "اسيتلشولاين" والذي يسهم بدرجةٍ كبيرةٍ في تنشيط الذاكرة. ويقوي التفاح من فاعلية الجهاز العصبي، ويمنح الدماغ قدرة على التذكر والصفاء.

يُضاف لما سبق أن هناك عدداً من الأغذية المفيدة أيضاً لتنشيط الذاكرة، ومنها البروكلي، والجوز، والفراولة وغيرها، اي هذه الأطعمة تفضلون؟

* سمك السلمون:

هو اسم لعدة أصناف انفس الفصيلة من السمك تعيش في المحيطين الأطلسي والهادئ وفي البحيرات الكبيرة.

هناك أنواع مختلفة من سمك السلمون, أسماك السلمون ينتمون إلى نفس عائلة أسماك التروتة.

معظم أنواع سمك السلمون يعيش في المياه المالحة، أو يهاجر بين الأنهار والبحار. ويعد سمك السلمون من أهم أنواع الاسماك التي تحتوي اجسامها على زيوت اوميجا 3 التي تعتبر علاج لكثير من الامراض.

ويستخرج من سمك السلمون هرمون كالسيتونين ,كما تقوم الغدة الدرقية في جسم الإنسان السليم  بإنتاج هذا الهرمون المسئول بشكل رئيسي عن عمليات الأيض الغذائي لعنصر الكالسيوم، وله فائدة في خفض مستوى الكالسيوم في الدم بسرعة كبيرة عن طريق تثبيط عملية سحبه من العظام، أي أن نشاطه الحيوي يضاد هرمون الغدة الجار درقية.

وقد اكتشف هرمون كالسيتونين لأول مرة قبل نحو ثلاثة عقود من الزمن ؛ وهو عبارة عن بروتين يحتوي على 32 حمضًا أمينيًا، يستعمل أيضاً في علاج مرض باجت التهاب

العظم المشوه المزمن، وفي تصحيح حالة ارتفاع مستوى الكالسيوم في الدم الناشئة عن اعتلال مرضي في العظام مثل مسامية العظام، وتصل فعالية كالسيتونين أسماك السالمون إلى عشرين ضعف مثيله في الإنسان أو أكثر، ويعطي عادة للمريض في صورة حقن بالعضل, ولقد سمي هذا الهرمون كالسيتونين لأنه يقلل تركيز أيون عنصر الكالسيوم في الدم ثم أصبح يسمى أيضاً ثيروكالسيتونين بعد أن عرفت قدرة الغدة الدرقية للإنسان على إنتاجه ودوره المهم في المحافظة على الكالسيوم عند مستوياته الطبيعية في حالة ارتفاع تركيزه في الدم، كما فصل هرمون بروستاجلاندين ومشتقاته من المرجان اللين في منطقة البحر الكاريبي، واكتشفت أنواع عديدة من الكائنات البحرية معروفة بالقدرة على إنتاج مركبات مشجعة للنمو وأخرى مثبطة له.

************************************

لتحميل العدد الأول:

نسخة PDF: على ميديا فاير

مجلة ناشيونال سوف: http://www.mediafire.com/?5pbrvk3bb2sz1em 

الملحق التقني للمجلة: http://www.mediafire.com/?k4n2tl9et9ws077

 نسخة EXE: على ميديا فاير

 المجلة والملحق التقني معا: http://www.mediafire.com/?hmhb73c38ci5qmv

المجموعة الرسمية لمجلة ناشيونال سوف على الفيسبوك:

https://www.facebook.com/groups/nationalsoufmagazine/